تحليل سباق HYROX: Eka Tan وHing Hshen Eric Cham وآخران - Melbourne 01:13:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eka Tan وHing Hshen Eric Cham وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · INA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:01
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Eka Tan

Hing Hshen Eric Cham

Derek Eer

Juliano Duarte

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (50%)

Stations30:04 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km-14.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:59	35
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:20	3
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:23	34
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:30	6
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	19
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:26	33
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:26	9
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	36:54	21
Roxzone Total	6:08	5