تحليل سباق HYROX: Justin Va'a وJimroy Savaiinaea وآخران - Melbourne 01:21:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Va'a وJimroy Savaiinaea وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · SAM

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:32
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Justin Va'a

Jimroy Savaiinaea

Leonard Gage

Hapi Awa

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:43 (55%)

Stations27:41 (34%)

Roxzone9:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-17.8%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:25	27
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:00	23
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:52	14
Running 5	6:10	-
Rowing	4:37	27
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:59	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:59	16
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:39	23
Running Total	44:43	33
Roxzone Total	9:13	33