تحليل سباق HYROX: Jade Clamp وDoug Robertson وآخران - Melbourne 01:21:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Clamp وDoug Robertson وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:48
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Jade Clamp

Doug Robertson

Don Beattie

Aaron Pennell

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (53%)

Stations30:22 (37%)

Roxzone7:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-22.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:16	21
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:19	30
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:34	11
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:21	28
Running 5	5:08	-
Rowing	3:58	5
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:53	24
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:02	18
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:59	26
Running Total	43:36	31
Roxzone Total	7:52	27