تحليل سباق HYROX: Ben Gardner وBradley Botten وآخران - Melbourne 01:25:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Gardner وBradley Botten وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Gardner

Bradley Botten

Quincy to’oto’o- Ulugia

Shaun Don

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (47%)

Stations36:03 (42%)

Roxzone9:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-25.8%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:34	30
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:03	26
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:07	29
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:21	32
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	33
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:24	32
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:45	29
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:53	25
Running Total	40:39	28
Roxzone Total	9:01	32