خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Stones وRebecca Churcher وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Stones

Rebecca Churcher

Jacquie Payne

Laura Stone

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (51%)

Stations28:52 (40%)

Roxzone7:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+5.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:49	24
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:37	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:56	67
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:15	5
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:46	19
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:20	8
Running Total	36:58	11
Roxzone Total	7:01	7

تحليل سباق HYROX: Emily Stones وRebecca Churcher وآخران - Melbourne 01:12:47 | HyCoach