تحليل سباق HYROX: Lauren Pattinson وLauren Downward وآخران - Melbourne 01:15:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Pattinson وLauren Downward وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:10
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Pattinson

Lauren Downward

Georgia Evans

Lily Chadwick

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (50%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone7:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+3.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:02	52
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:00	44
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:41	27
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	20
Running 5	5:26	-
Rowing	5:07	69
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:29	15
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:58	27
Running Total	37:25	12
Roxzone Total	7:45	18