خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bridgette Hynes وAmanda Mallon وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:02
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Bridgette Hynes

Amanda Mallon

Samantha Bentley

Irene Aitken

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (51%)

Stations30:42 (39%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km-15.5%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	35
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:57	41
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:40	9
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:02	54
Running 5	5:08	-
Rowing	4:56	48
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	23
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:29	55
Running Total	40:12	26
Roxzone Total	7:11	9

تحليل سباق HYROX: Bridgette Hynes وAmanda Mallon وآخران - Melbourne 01:18:02 | HyCoach