خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly De Silva وElise Rooke وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:50
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Kelly De Silva

Elise Rooke

Natasha Campbell

Rebecca Tantuccio

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (48%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-11.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:37	10
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:23	72
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:23	51
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:13	23
Running 5	4:56	-
Rowing	5:17	86
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:02	27
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:33	99
Running Total	38:58	20
Roxzone Total	8:23	37

تحليل سباق HYROX: Kelly De Silva وElise Rooke وآخران - Melbourne 01:20:50 | HyCoach