تحليل سباق HYROX: Anna Sutcliffe وAmelia Hyde وآخران - Melbourne 01:21:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Sutcliffe وAmelia Hyde وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:36
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Anna Sutcliffe

Amelia Hyde

Kristelle Mollica

Kathryn Polendakis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (49%)

Stations32:50 (40%)

Roxzone8:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+18.1%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:38	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:59	4
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	2
Running 5	7:06	-
Rowing	5:27	99
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	39
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	7:01	114
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:37	113
Running Total	40:04	24
Roxzone Total	8:47	48