تحليل سباق HYROX: Erin Dodds وRhiannon Woolfe وآخران - Melbourne 01:22:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Dodds وRhiannon Woolfe وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:11
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Erin Dodds

Rhiannon Woolfe

Sarah Maciejewski

Jamie-Lea Greenwood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (51%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone9:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+9.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:56	40
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	36
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:16	46
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:55	16
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	50
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:45	67
Running Total	42:14	37
Roxzone Total	9:11	59