تحليل سباق HYROX: Simone Cameron وSarah Smith وآخران - Melbourne 01:22:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Cameron وSarah Smith وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Simone Cameron

Sarah Smith

Maria Pearson

Claire Pryor

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (51%)

Stations32:10 (39%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km-1.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:35	7
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:19	67
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:07	72
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:33	9
Running 5	5:33	-
Rowing	4:58	51
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:58	66
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:11	79
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:29	14
Running Total	41:50	34
Roxzone Total	8:30	40