خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Smith وChristie Stewart وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:41
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Lara Smith

Christie Stewart

Clare Schneidruk

Raquel Hemsley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (50%)

Stations31:51 (38%)

Roxzone9:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+17.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:08	63
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:25	77
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:32	25
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:30	32
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	40
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	30
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:23	43
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:15	41
Running Total	41:37	32
Roxzone Total	9:19	66

تحليل سباق HYROX: Lara Smith وChristie Stewart وآخران - Melbourne 01:22:41 | HyCoach