تحليل سباق HYROX: Danielle Smethurst وNicole Robinson وآخران - Melbourne 01:26:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danielle Smethurst وNicole Robinson وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:58
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Danielle Smethurst

Nicole Robinson

Karina Proctor

Rebecca Chapman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (51%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone8:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+24.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:01	50
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:55	106
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:36	60
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	63
Running 5	5:47	-
Rowing	5:11	80
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:34	51
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:25	49
Running Total	44:10	57
Roxzone Total	8:18	33