تحليل سباق HYROX: Sarah Dare وStephanie Baker وآخران - Melbourne 01:27:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Dare وStephanie Baker وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:35
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Dare

Stephanie Baker

Angel Chong

Bianca Quon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (49%)

Stations35:02 (40%)

Roxzone9:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+9.3%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:57	44
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:50	34
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:03	88
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	68
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	67
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:38	101
Running Total	42:45	43
Roxzone Total	9:51	82