تحليل سباق HYROX: Lauren Frazer وRhiannon Matthews وآخران - Melbourne 01:28:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Frazer وRhiannon Matthews وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:53
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Frazer

Rhiannon Matthews

Felicity Allen

Coby Rollins

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (49%)

Stations37:03 (42%)

Roxzone8:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+1.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:37	102
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:38	13
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:58	108
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:13	91
Running 5	5:37	-
Rowing	4:54	44
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:04	80
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:20	40
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:19	44
Running Total	43:18	51
Roxzone Total	8:38	42