تحليل سباق HYROX: Ellie Pobjoy وRebecca Macinnes وآخران - Melbourne 01:28:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellie Pobjoy وRebecca Macinnes وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:55
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Ellie Pobjoy

Rebecca Macinnes

Hannah Mccarthy

Kate Burns

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (48%)

Stations37:28 (42%)

Roxzone8:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+4.6%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:57	41
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:12	60
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:40	85
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:41	96
Running 5	5:11	-
Rowing	5:10	79
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:26	111
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:58	73
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:24	48
Running Total	42:48	45
Roxzone Total	8:44	47