تحليل سباق HYROX: Janelle Murnane وCharlotte Gray وآخران - Melbourne 01:31:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janelle Murnane وCharlotte Gray وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:18
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Janelle Murnane

Charlotte Gray

Catalina Cuesta

Ching Ooi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (44%)

Stations45:02 (48%)

Roxzone7:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:31	85
Running 3	5:02	-
Sled Pull	19:55	123
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	53
Running 5	6:35	-
Rowing	4:40	20
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	52
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:16	109
Running Total	41:29	31
Roxzone Total	7:52	21