تحليل سباق HYROX: Daniella White وHannah Stephens وآخران - Melbourne 01:35:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniella White وHannah Stephens وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:18
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Daniella White

Hannah Stephens

Kerry Patford

Kristen Ackroyd

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (48%)

Stations39:32 (41%)

Roxzone9:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+4.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:44	17
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:47	98
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:47	90
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	8:20	110
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	95
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:11	93
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:07	76
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:13	38
Running Total	46:11	70
Roxzone Total	9:40	75