تحليل سباق HYROX: Narelle Arzuman وJenny Kim وآخران - Melbourne 01:51:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Narelle Arzuman وJenny Kim وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:51:14
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: RELAY · OPEN

Narelle Arzuman

Jenny Kim

Thien Pocza

Andria Stephanou

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (45%)

Stations35:12 (32%)

Roxzone26:14 (24%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km-3.0%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:38	103
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:28	82
Running 3	7:46	-
Sled Pull	6:37	82
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:37	34
Running 5	8:54	-
Rowing	5:18	89
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:18	104
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:04	30
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:12	36
Running Total	49:53	92
Roxzone Total	26:14	114