تحليل سباق HYROX: Shannon Hunkin وMarcus Seeger وآخران - Melbourne 01:11:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon Hunkin وMarcus Seeger وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Shannon Hunkin

Marcus Seeger

Michael Butera

Hayley Brown

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (50%)

Stations28:52 (40%)

Roxzone6:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+9.7%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	21
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:50	26
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:58	27
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	32
Running 5	5:01	-
Rowing	5:05	66
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:01	7
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:22	70
Running Total	35:51	16
Roxzone Total	6:57	11