خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cass Harris وAaron Fletcher وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:24
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Cass Harris

Aaron Fletcher

Shannara Hogg

Matt Mcevoy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (50%)

Stations29:44 (39%)

Roxzone7:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-23.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:42	46
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	4:05	-
Sled Pull	7:20	89
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:35	6
Running 5	5:44	-
Rowing	5:18	80
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:27	15
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:04	5
Running Total	37:50	21
Roxzone Total	7:54	30

تحليل سباق HYROX: Cass Harris وAaron Fletcher وآخران - Melbourne 01:15:24 | HyCoach