خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ash King وMadison Mcvay وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:01
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Ash King

Madison Mcvay

Callum Scott

Scott Rundle

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (52%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone7:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+30.8%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:00	60
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:08	50
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:31	17
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:51	27
Running 5	4:54	-
Rowing	4:49	41
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:38	46
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:51	24
Running Total	40:09	41
Roxzone Total	7:31	22

تحليل سباق HYROX: Ash King وMadison Mcvay وآخران - Melbourne 01:17:01 | HyCoach