تحليل سباق HYROX: Eka Tan وChiara Nathan وآخران - Melbourne 01:17:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eka Tan وChiara Nathan وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · INA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Eka Tan

Chiara Nathan

Florence Chan

Kevin Mugianto

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (52%)

Stations28:47 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-7.6%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:54	56
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:55	32
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:07	33
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	17
Running 5	5:18	-
Rowing	5:09	73
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	75
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:31	15
Running Total	40:38	44
Roxzone Total	8:19	38