تحليل سباق HYROX: Michael Katz وLara Stoll وآخران - Melbourne 01:19:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Katz وLara Stoll وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:27
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Katz

Lara Stoll

Ben Thomas

Sarah Fogarty

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (50%)

Stations32:08 (40%)

Roxzone7:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+49.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:15	73
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:17	59
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:31	16
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:52	50
Running 5	5:07	-
Rowing	4:43	34
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:04	69
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:27	69
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:59	29
Running Total	39:49	36
Roxzone Total	7:35	25