تحليل سباق HYROX: Brooke Bowen وDavid Todd وآخران - Melbourne 01:19:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brooke Bowen وDavid Todd وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Brooke Bowen

David Todd

Jamie Szkwarek

Bec Hiriaki

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (50%)

Stations30:44 (39%)

Roxzone9:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+15.4%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:28	30
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:47	84
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:07	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	43
Running 5	5:40	-
Rowing	5:16	77
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:39	47
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:01	31
Running Total	39:37	34
Roxzone Total	9:24	65