تحليل سباق HYROX: Emily Webster وDhru Gosai وآخران - Melbourne 01:22:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Webster وDhru Gosai وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:24
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Webster

Dhru Gosai

Glynn Mayne

Luke Zoochi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:36 (50%)

Stations32:29 (39%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-17.8%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:05	63
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:38	79
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:23	85
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	5:33	-
Rowing	5:46	92
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:53	4
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:02	78
Running Total	41:36	57
Roxzone Total	8:24	42