تحليل سباق HYROX: Steph Kenealy وRachel Caruana وآخران - Melbourne 01:22:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steph Kenealy وRachel Caruana وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:52
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: RELAY · OPEN

Steph Kenealy

Rachel Caruana

Daylan Grant

Liam Shanahan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (50%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone7:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-31.3%22.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	51
Running 2	7:59	-
Sled Push	3:41	94
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:08	39
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:58	54
Running 5	4:22	-
Rowing	4:47	38
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	38
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:59	58
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:40	48
Running Total	41:22	52
Roxzone Total	7:44	28