تحليل سباق HYROX: Kate Pearce وAmanda Gordon وآخران - Melbourne 01:23:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Pearce وAmanda Gordon وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:52
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Pearce

Amanda Gordon

Rhys Mcdonnell

Simon Faamoe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (47%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone9:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+3.3%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:05	64
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:55	94
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:53	28
Running 5	5:23	-
Rowing	5:30	85
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	41
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:27	85
Running Total	39:24	30
Roxzone Total	9:04	61