تحليل سباق HYROX: Jen Watt وClaudia Ferlazzo وآخران - Melbourne 01:25:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jen Watt وClaudia Ferlazzo وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:59
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Jen Watt

Claudia Ferlazzo

Mitchell Williams

Nick Crothers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (51%)

Stations32:39 (38%)

Roxzone9:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+16.1%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:50	93
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:07	49
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:17	11
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:18	58
Running 5	6:36	-
Rowing	5:00	59
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:20	65
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:08	32
Running Total	43:50	69
Roxzone Total	9:36	69