تحليل سباق HYROX: Andrew Cumming وJordan Lomax وآخران - Melbourne 01:26:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Cumming وJordan Lomax وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:53
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Cumming

Jordan Lomax

Veronica Meca

Sarah Gooding

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (49%)

Stations36:01 (41%)

Roxzone8:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+30.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:06	47
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:35	18
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:06	83
Running 5	6:02	-
Rowing	5:34	86
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	51
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:45	88
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:21	39
Running Total	42:36	62
Roxzone Total	8:22	41