تحليل سباق HYROX: Bradley Mascoll وDaniel Nash وآخران - Melbourne 01:27:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bradley Mascoll وDaniel Nash وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:19
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Bradley Mascoll

Daniel Nash

Alyssa Marra

Michelle Davis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (49%)

Stations33:25 (38%)

Roxzone11:11 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+27.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:18	78
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:58	34
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:07	37
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:01	72
Running 5	5:40	-
Rowing	5:07	70
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:04	59
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:24	41
Running Total	42:48	65
Roxzone Total	11:11	85