تحليل سباق HYROX: Tamara Donnelly وTom Mcwilliam وآخران - Melbourne 01:29:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tamara Donnelly وTom Mcwilliam وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:05
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: RELAY · OPEN

Tamara Donnelly

Tom Mcwilliam

Daniel Hardy

Georgia Brennan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (49%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone9:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-0.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:52	55
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:54	31
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:06	67
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	8:26	93
Running 5	6:28	-
Rowing	5:16	78
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	31
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:40	50
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:59	30
Running Total	44:05	72
Roxzone Total	9:05	62