تحليل سباق HYROX: Emma Healey وEmily Evans وآخران - Melbourne 01:35:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Healey وEmily Evans وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:41
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Healey

Emily Evans

Clarke Balas

Jonny Vercoe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:42 (52%)

Stations36:23 (38%)

Roxzone9:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km-7.5%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:38	90
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:26	66
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:16	39
Running 5	8:12	-
Rowing	5:27	82
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	8:25	94
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:02	63
Running Total	49:42	90
Roxzone Total	9:42	72