تحليل سباق HYROX: Ryan Hogan

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:17
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Hogan

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:13 (49%)

Stations26:41 (45%)

Roxzone3:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+14.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:34	20
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:42	13
Running 5	3:33	-
Rowing	4:09	40
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:46	69
Running Total	29:13	125
Roxzone Total	3:25	8

تحليل سباق HYROX: Ryan Hogan - London 00:59:17 | HyCoach