خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Dunkerley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:07
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Andy Dunkerley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:07 (49%)

Stations30:18 (46%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+14.5%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:49	47
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:50	29
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	99
Running 5	3:54	-
Rowing	4:10	41
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:10	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:05	82
Running Total	32:07	177
Roxzone Total	3:47	32

تحليل سباق HYROX: Andy Dunkerley - London 01:06:07 | HyCoach