تحليل سباق HYROX: Lewis Brady - London 01:08:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Brady

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Lewis Brady

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:11 (44%)

Stations34:05 (50%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+14.6%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	136
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:19	136
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:41	101
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:41	10
Running 5	3:43	-
Rowing	4:22	106
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:31	169
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:19	152
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:01	137
Running Total	30:11	134
Roxzone Total	3:56	56