خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Garnett

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:01
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Martin Garnett

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (48%)

Stations32:32 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:15	162
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:58	69
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:21	71
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:48	88
Running 5	4:01	-
Rowing	4:27	131
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:50	78
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	61
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:41	117
Running Total	33:21	205
Roxzone Total	4:13	86

تحليل سباق HYROX: Martin Garnett - London 01:10:01 | HyCoach