تحليل سباق HYROX: Tim Flynn - London 01:13:23 | HyCoach

Tim Flynn

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (48%)

Stations33:43 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	133
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:01	83
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:56	119
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:25	129
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	88
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:12	133
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:25	78
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:15	88
Running Total	35:19	239
Roxzone Total	4:26	108