تحليل سباق HYROX: James Doran

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:11
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

James Doran

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:39 (45%)

Stations37:15 (49%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+13.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:19	179
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:28	158
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:04	130
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	58
Running 5	4:16	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	3:24	217
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:03	131
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:01	176
Running Total	34:39	224
Roxzone Total	4:22	100

تحليل سباق HYROX: James Doran - London 01:16:11 | HyCoach