خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Sodje

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Alexander Sodje

الزمن الإجمالي: 01:20:15
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Alexander Sodje

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (49%)

Stations36:01 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.7%43.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:44	187
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:09	135
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:16	181
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	129
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	49
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:54	177
Running 8	10:42	-
Wall Balls	6:19	100
Running Total	39:42	324
Roxzone Total	4:36	130

تحليل سباق HYROX: Alexander Sodje - London 01:20:15 | HyCoach