HYROX Race Analysis: Alex Bowen - London 01:25:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Bowen

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:11
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Alex Bowen

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (45%)

Stations42:30 (50%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+17.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	151
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:27	219
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:00	186
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:15	179
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	145
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:32	220
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:48	171
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:45	198
Running Total	37:58	300
Roxzone Total	4:47	146