HYROX Race Analysis: Iain Griffiths - London 01:27:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Iain Griffiths

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:17
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Iain Griffiths

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (46%)

Stations41:26 (47%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+12.8%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:08	122
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:29	221
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:55	179
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:10	209
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	186
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:02	201
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:46	200
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:16	91
Running Total	39:55	329
Roxzone Total	6:00	212