HYROX Race Analysis: Robert Hart - London 01:37:09 | HyCoach

Robert Hart

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (45%)

Stations47:18 (49%)

Roxzone6:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+6.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:35	219
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:14	211
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:57	221
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:08	206
Running 5	5:21	-
Rowing	4:53	211
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:54	197
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	8:02	218
Running 8	7:03	-
Wall Balls	8:35	195
Running Total	43:43	357
Roxzone Total	6:13	222