HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alan Jeffrey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Alan Jeffrey

الزمن الإجمالي
02:28:44
الترتيب
#228
ترتيب الفئة العمرية
#37
الفئة
SOLO · PRO
GBR flag
AJ

Alan Jeffrey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243
مكتمل
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:40 (46%)
Stations70:03 (47%)
Roxzone10:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:35/km+35.7%29.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:44-
SkiErg4:47231
Running 26:21-
Sled Push5:51233
Running 37:14-
Sled Pull9:55232
Running 411:26-
Burpee Broad Jump12:18231
Running 57:49-
Rowing5:58229
Running 67:49-
Farmers Carry4:19229
Running 78:37-
Sandbag Lunges13:07230
Running 813:43-
Wall Balls13:48225
Running Total1:08:40383
Roxzone Total10:05238