HYROX Race Analysis: Anna Rogers - London 01:09:13 | HyCoach

Anna Rogers

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (50%)

Stations30:30 (44%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+8.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:26	13
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:18	44
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:25	21
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:34	6
Running 5	4:16	-
Rowing	4:43	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:48	9
Running Total	34:27	12
Roxzone Total	4:20	17