تحليل سباق HYROX: Elli Robinson - London 01:09:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elli Robinson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:29
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Elli Robinson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:46 (49%)

Stations31:52 (46%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+12.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:00	23
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:47	4
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:07	23
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:11	24
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:04	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:42	34
Running Total	33:46	7
Roxzone Total	3:57	6