تحليل سباق HYROX: Naomi Heffernan - London 01:13:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naomi Heffernan

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Naomi Heffernan

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Naomi Heffernan

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (49%)

Stations33:37 (46%)

Roxzone3:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+11.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:57	82
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:23	20
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:43	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:37	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:33	36
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:17	24
Running Total	36:09	24
Roxzone Total	3:55	4