HYROX Race Analysis: Lisa Jones - London 01:15:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Lisa Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (48%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.9%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:36	33
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:22	51
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:10	55
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:51	10
Running 5	4:30	-
Rowing	4:56	50
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:18	29
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:20	26
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:28	64
Running Total	36:00	22
Roxzone Total	4:31	26