خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Holden

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Holden

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:58 (51%)

Stations33:22 (42%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+14.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	11
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:02	8
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:31	37
Running 5	5:04	-
Rowing	4:46	26
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:26	39
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:02	58
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:20	27
Running Total	39:58	51
Roxzone Total	5:15	60