تحليل سباق HYROX: Karen Harding

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Karen Harding

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (47%)

Stations39:28 (47%)

Roxzone5:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+10.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:14	100
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:23	68
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	41
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	64
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:28	43
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:07	89
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:59	78
Running Total	39:23	46
Roxzone Total	5:21	62

تحليل سباق HYROX: Karen Harding - London 01:24:07 | HyCoach